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李池湘博客-《湘韵楼》

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

 
 
 

日志

 
 
关于我

李池湘或许较幸运,曾主演《萍踪侠影》《芙蓉仙子》等剧,曾获奖项:广东省文化厅厅系统业务标兵,首届省粤剧演艺大赛银奖,香港南派粤剧节表演奖、参加 2002年中央电视台春节戏曲晚会、获中国国际十佳栏目形象片奖,获2005年度广播电视文艺奖一等奖。李池湘或许较勤奋:曾主持电视节目:‘家嫂湘约’‘创意厨房’‘阿湘讲戏’‘好戏连台’。出访美国加拿大、澳大利亚新加坡纽西兰演出。举办过‘李池湘粤剧艺术欣赏会’‘李池湘爱在家乡粤曲演唱会’‘健康之声八载情浓李池湘演唱会’著有‘李池湘从艺掠影’一书。其他正在努力中...

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花生木瓜煲鱼尾  

2011-01-02 18:45:29|  分类: 健康与饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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花生木瓜煲鱼尾 - 李池湘 - 李池湘博客-《湘韵楼》

 

俗话讲:一天一碗湯,皇帝也不当。今天向大家介绍一个湯:花生木瓜煲鱼尾煲湯,广州人喜欢煲汤,现天气干燥,要润肺。煲鱼尾汤的材料:鯇鱼尾一条,花生二两,木瓜一个,蜜枣三个。做法:鱼尾煎香,木瓜捎皮切块,花生洗净。全部材料放水煲,武火煲半个钟,转文火煲四十分钟,放盐,完成。此汤的营养价值:鱼尾有胺基酸、木瓜消炎润燥,保护呼吸道,花生补肾,湯简单易做味道鲜美,好饮又有营养。

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